Kontakt:
- 798 495 239
Agata Potępa
OPINIA PACJENTA: Duży profesjonalizm i odpowiednie podejście do pacjenta jest widoczne. Otrzymałem dietę jaką chciałem, efekty również były szybko widoczne.
Serdecznie zapraszam 3 września, w sobotę na udział w Pikniku Rodzinnym.
Jestem bardzo wdzięczna, że mogłam wziąć udział w kolejnym pikniku charytatywnym.
Po przerwie spowodowanej chorobą i urlopem, zapraszam na burrito. To bardzo uniwersalna potrawa, ponieważ do środka możemy wrzucić wszystko. Najlepsze jednak jest to, że możemy ukręcić ich więcej niż potrzeba, a następnie zamrozić na gorsze chwile.
Niechęć do jedzenia warzyw u dzieci to bardzo powszechny problem z jakim spotykam się w gabinecie. Dzieci w wieku przedszkolnym często przechodzą okres neofobii żywieniowej, gdzie odrzucają wiele produktów, które wcześniej w tej diecie się pojawiły. Jak sobie z tym w takim razie poradzić?
Słyszałam, że w gorące dni najlepiej działają ostre potrawy. Myślę, że czas to sprawdzić. Dziś gotujemy krem z kukurydzy.
3 sierpnia to dzień arbuza. Warto przypomnieć jakie posiada właściwości i dlaczego po niego sięgać.
Ostatnio przypadał nam Dzień Sernika. W Polsce bardzo ważne święto. Czy z rodzynkami, czy bez? U mnie nie trzeba decydować 😄 Nieco prowizorycznie, bo na wakacyjnym wyjeździe, bez stałego stanowiska do robienia zdjeć, ale mamy to. Pankejki z serkiem borówkowo-pomarańczowym 😉
No właśnie, co z tą dietą na urlopie? Mam dla was kilka wskazówek jak cieszyć się wakacjami, zapomnieć o rozpisanej diecie, a jednocześnie nie przytyć.
Kolejny tydzień gorącego lata. Dziś znów przepis bardzo elastyczny i prosty. Można modyfikować nie tylko skład, ale też poziom trudności. Ja sama zrobiłam podpłomyki, ale równie dobrze można wykorzystać gotową tortillę lub nawet chleb i zrobić tosty.
Nie wiem jak wam, ale mi dzisiaj jest strasznie duszno. Przyznam, że nie miałam siły stać w kuchni przy skomplikowanych deserach albo obiadach, dlatego mam dla Was szybką opcję śniadaniową 😊
Dieta w insulinooporności powinna opierać się na zasadach zdrowego i racjonalnego żywienia, ważne również aby wziąć pod uwagę zalecenia żywieniowe diet w zaburzeniach gospodarki węglowodanowej.
Ostatnio przypadał nam dzień czekolady. Dla mnie brzmi jak bardzo ważne święto. Mam dla was przepis, który pozwoli wam je świętować każdego dnia. Zawiera odpowiednią ilość białka, tłuszczu, pyszne owoce jagodowe, no i czekoladę.
Nie tylko poprawiają smak, ale również mają wiele właściwości, czy wiecie jakie? Dzisiaj trochę o przyprawach.
