Dlaczego diety poniżej 1000kcal wpływają na nas negatywnie, a nie powodują utraty masy ciała tak jak się spodziewamy?
Dzisiaj obchodzimy dzień hummusu Moja ulubiona pasta ma swoje święto, nie będę się jednak rozpisywać, zostawiam wam przepis na hummus Mam nadzieję, że skorzystacie tak samo jak ja
Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem Jajnika. Ta choroba nie posiada charakterystycznych objawów, dlatego tak ważne są regularne badania ginekologiczne. Warto również mieć na uwadze, że dieta może być naszym sojusznikiem w prewencji chorób nowotworowych.
Jak wszyscy wiemy rozpoczyna się majówka, grille, piwko pod drzewkiem i wszystkie związane z tym rzeczy. Pozwólmy sobie na szaleństwa. Mam jednak do zaproponowania jakąś odskocznię od kiełbas i kaszanek, czyli spring rollsy.
Nie ma nic wspólnego z hummusem z ciecierzycy jaki znamy, ale jest równie pyszny i bardzo prosty.
Składniki zawarte w herbacie, polifenole, a zwłaszcza katechiny wywierają wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu, a jak jest to połączone z odchudzaniem?
22 i 23 kwietnia 2022 ZAPRASZAMY WSZYSTKICH na DNI OTWARTE w Q10 fitness & gym przy ulicy Westerplatte 10a w Tarnowie
Nigdy nie mówię, że alkohol całkowicie należy wykluczyć z diety, wręcz przeciwnie, jeśli schorzenia nie zabraniają to jak najbardziej polecam sięgnąć po lampkę wina tylko jakiego?
