O insulinooporności mówimy kiedy dochodzi do zaburzenia działania insuliny. Tkanki organizmu nie reagują prawidłowo na wydzielaną insulinę, a to prowadzi do nieprawidłowego metabolizowania glukozy- czego konsekwencją jest utrzymanie wysokie poziomu glukozy we krwi. Odpowiedzią na ciągły wysoki poziom glukozy jest wytwarzanie dodatkowej ilości insuliny przez komórki beta trzustki, co z kolei rowadzi do błędnego koła przez nieprawidłową reakcję tkanek.
Osoby z insulinoopornością mogą się borykać z takimi problemami jak: otyłość brzuszna, podwyższone ciśnienie, senność po posiłku, problemy z innymi hormonami czy ciągły głód.
Aby się dowiedzieć czy mamy insulinooporność należy wykonać następujące badania:
- krzywa insulinowa
- badanie HOMA-IR
- pomiar hemoglobiny glikowanej czyli HbA1c
- krzywa cukrowa
- pomiar poziomu adiponektyny
Leczenie w insulinooporności to przede zmiana stylu życia. Należy zadbać o higienę życia, czyli: odpowiednio się wysypiać, unikać stresu, używek i zadbać o aktywność fizyczną. Jednak ważna jest również indywidualna dieta, która pozwoli zmniejszyć występujące objawy. W niektórych przypadkach konieczne jest jednak stosowanie metforminy, czyli leku, lub suplementów takich jak np. berberyna.
dietetyk tarnów, dietetyk mielec, dietetyk kliniczny tarnów, dietetyk kliniczny mielec, dieta na odchudzanie, dieta w insulinooporności, dobry dietetyk tarnów
Twój komentarz