Agata Potępa

Dietetyk dziecięcy

Dla rodzica najważniejsze jest to, by jego dziecko czuło się dobrze i cieszyło się zdrowiem przez długie lata. Bardzo duży wpływ na samopoczucie i stan zdrowia naszych dzieci niewątpliwie mają ich codzienne posiłki. Dzieci raczej nie są w stanie samodzielnie stwierdzić co jest dla nich właściwe a co nie, dlatego to na rodziców spada odpowiedzialność za budowanie zdrowych nawyków u dziecka. Obecnie coraz więcej dzieci ma problem z nadwagą, co zazwyczaj związane jest w znacznym stopniu z błędami w sposobie odżywiania. Nadwaga w dzieciństwie to ryzyko rozwoju wielu schorzeń w dorosłym wieku. Dlatego też rodzice jak najwcześniej powinni wpłynąć na budowanie zdrowych nawyków u dzieci. Dieta dla dzieci powinna być smaczna, urozmaicona i atrakcyjna dla oka, tak, by kojarzyła się dziecku z przyjemnością z odkrywania nowych smaków, a nie rygorem czy wyrzeczeniami. Żadna dieta w tym wieku nie powinna być wyrzeczeniem i musi być zaplanowana rozsądnie by nie zaburzyć procesów wzrostu. Dietetyk dziecięcy komponuje posiłki dla dzieci tak, by cała rodzina mogła wspólnie uczyć się zdrowego sposobu odżywiania się.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • ocenę stopnia rozwoju dziecka oraz odchylenia w masie i budowie ciała w kontekście aktualnego wieku
  • analizę i ocenę zachowań żywieniowych dziecka mogących mieć wpływ na problemy natury rozwojowej i zdrowotnej
  • szczegółową analizę i ocenę spożycia  kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym wytłumaczeniem ich znaczenia w żywieniu dzieci
  • przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy osobno dzień terapii). Plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia dziecka, jego upodobań smakowych, itp. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw.
  • opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety
  • opracowanie listy specjalnych zadań terapeutycznych
  • odpowiednie ukierunkowanie w zakresie ewentualnych zajęć ruchowych

Polecane artykuły

Cukier i słodycze w ciąży

Kobieta ciężarna powinna znacząco ograniczyć spożycie cukru w diecie, gdyż jego nadmiar może rzutować negatywnie zarówno na organizm matki jak również dziecka.

czytaj więcej

Pij mleko!

Zachęcają do tego największe gwiazdy kina sportu i muzyki. W wielkiej kampanii reklamowej na rzecz promocji mleka uczestniczyli między innymi takie sławy jak Bogusław Linda, ...

czytaj więcej

Jak planować posiłki w trakcie ciąży

Każda kobieta ciężarna powinna zadbać o prawidłową ilość posiłków, starać się je spożywać w miarę o wyznaczonych porach oraz zachowywać między nimi określone przerwy czasowe.

czytaj więcej

Jadłospis dla dzieci

Przy komponowaniu jadłospisu dla dzieci należy pamiętać, że dziecko nie jest miniaturą człowieka dorosłego. Jego zapotrzebowanie na składniki odżywcze jest inne, co należy uwzględniać w ...

czytaj więcej
POKAŻ