Agata Potępa

Chcę zmniejszyć masę ciała

Jeżeli twoja masa ciała jest zbyt wysoka to niewątpliwie warto coś z tym zrobić. Utrata nadmiernych kilogramów poprawi wygląd Twojej sylwetki, ale także wpłynie pozytywnie na funkcjonowanie Twojego organizmu. Korzystając z usług mojej poradni dietetycznej otrzymasz skuteczną pomoc w dążeniu do wyznaczonego celu. Każda dietoterapia jest odpowiednio przygotowana, prowadzona tak aby uniknąć w przyszłości ponownego efektu przybierania na wadze.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • szczegółową analizę i ocenę stopnia nadwagi i poziomu tkanki tłuszczowej
  • zaprezentowanie celu terapii oraz prognozowanie tempa utraty masy ciała
  • analizę i ocenę dotychczasowej diety i stylu życia
  • szczegółową analizę i ocenę spożycia składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym raportem opisowym
  • wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych
  • zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście aktualnych problemów z wagą lub stanem zdrowia
  • przygotowanie szczegółowego planu dietetycznego obejmującego pakiet jadłospisów dniowych. Plan żywienia dopasowany jest do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, preferencji smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw.
  • opracowanie listy zakupów ułatwiającej realizację diety
  • opracowanie listy specjalnych zadań terapeutycznych
  • ustalenie planu aktywności fizycznej

Polecane artykuły

Cukrzyca a tusza

Otyłość prowadzi do złej przemiany materii. U większości osób z tuszą hipopotama wzrasta poziom cukru we krwi. Organizm otrzymuje większe dawki glukozy, co oznacza, że ...

czytaj więcej

Ciche sekrety ruchu

W licznych badaniach stwierdzono ponad wszelką wątpliwość ogromne znaczenie ruchu w zwalczaniu otyłości i normalizacji masy ciała . Niekiedy okazuje się on znacznie ważniejszy niż ...

czytaj więcej

Bulimia Nervosa

Jak wyładować stres, lęk, brak radzenia sobie z problemami życia codziennego, niedostatek miłości, samotność czy poczucie niższej wartości? W pierwszej chwili niewielu osobom przyszło by ...

czytaj więcej

Unikaj Smażenia

Potrawy smażone – smaczne, chrupiące, pachnące, ale niestety ponoć niezdrowe. Dietetycy i lekarze od lat ostrzegają nas przed konsekwencjami jakie niesie za sobą nadmiar spożywanego ...

czytaj więcej
POKAŻ